Varmt välkommen till ett nytt träningspass i min träningsserie ”Hemmaträning med Sofia Taylor Ståhl”! Du behöver inga redskap och ingen förberedelse. Tryck på play och häng på - träna där du är! Här är allt du behöver veta: 🤝 Träningspassen publiceras på vår Youtube-kanal: Tareq & Sofia kl. 06.00 på tisdagar. 🤝 Gratis för alla att träna och prenumerera! (Nu är vi nästan 45 000 prenumeranter, joina du med!) 🤝 Såhär i början är det inga redskap och allt går att anpassa utifrån dina förutsättningar. 🤝 Passen är en kvart (15 min!) för att det ska kännas så enkelt och tillgängligt som möjligt = tröskel låg att haka på. 🤝 Titta via din dator, telefon, surfplatta eller direkt på TVn i Youtube-appen ELLER dela skärm från din dator, telefon, surfplatta för att titta på TVn. Varmt välkommen att träna tillsammans med mig, där du är! Har ni frågor är det bara att skriva i kommentarsfältet. Nya träningspass släpps varje tisdag kl. 06.00 Nya avsnitt av "Vi bygger vårt drömhus" varje söndag kl.10.00 Följ vårt huskonto på Instagram: / villa_solkulla Följ vårt huskonto på TikTok: / villasolkulla
