Hur möter du dig själv på sommaren? När värmen slår undan orken och social medier fylls av folks lyckligaste ögonblick. Stannar du kvar hos dig själv eller dras med i allt som verkar så lyckligt som du inte har? Sommaren är, och kan vara fantastisk. Den kan också vara utmanande, ledsam, frustrerande, lång, tråkig, oplanerad, stressande, pressande och allt annat som alltid ryms i livet. Sommaren innebär inte automatiskt lycka. Vi vet det men behöver ändå påminnas. Stå kvar vid din sida i sommar. Tillåt dig att möta dig själv utifrån de förutsättningar som råder och fortsätt välja utifrån din dagsform. Ligg inne vid fläkten, unna dig kvällsdopp ofta, dra ner persiennerna, säg ja - och tacka nej - när livet erbjuder roliga saker, låt det vara stökigt, hångla med en sommarfling, möt din spegelbild med vänlig blick, be dina kompisar lyfta dig när du behöver och låt sommaren formas utifrån det du behöver. Det finns inget sommarfacit och ofta bjuder livet på allt på en gång oavsett högtid, årstid och väder. Tillåt det. Tips! Lyssna på senaste avsnitt av min och Sjödéns lillpodd Filtrerat där vi berör det här.
