Kroppen vill dig väl. Ditt bästa. Den förtjänar din respekt för ni är i samma lag. Ni vill båda att du som helhet ska stråla som solen, vara frisk som sund och stark för alla år livet ger dig. Den förtjänar din respekt. Lyssna inåt. Sluta slå på den, tro att den vill göra dig annat än gott och börja inse att det är först när ni hittar en vänskap som ni tillsammans kan göra stordåd. För tillsammans med vår kropp är vi ostoppbara. Ett team. Din kropp är ditt tempel och den vill mer än dig att ni ska må bra. Börja respektera den och mata den med kärlek, näring och träning. Ni är och förblir ett team. Gör det bästa av det. Deal?