Din kropp vill dig väl. Den vill att du ska känna dig lätt i sinnet, vara energisk hela dagen och ha starka muskler som bär upp dig. Det spelar ingen roll hur mycket du önskar att den vore annorlunda, ni är och kommer alltid vara i samma lag. Gör det bästa av de förutsättningar du fått. Sluta slå på den. Sluta tro att den vill göra dig annat än gott och börja inse att det är först när du hittar en vänskap till den som ni tillsammans kan göra stordåd. För tillsammans med vår kropp kan vi utvecklas, må bättre i oss själva och nå våra mål. Din kropp är ditt tempel och den vill ,till och med mer än dig, att du ska må bra. Börja respektera den. Mata den med kärlek, näring och träning. Ni är och förblir ett team. Gör det bästa av det. ,. en bild av Erik Dilexit, från en av alla fotograferingar till min bok.
