Något som jag tror att många kan bli bättre på är att bli mer generösa mot sig själva. Det är oerhört lätt att snåla in på allt som gäller en själv. Vi unnar oss sällan det finaste, vi sätter ofta andras behov före våra egna och vi vill så gärna rädda hela världen innan vi räddar oss själva. Ungefär, ni förstår hur jag menar. Jag menar att göra det där lilla extra för sig själv är en bra grej som skapar energi. Tänk om vi skulle vara lika omhändertagande mot oss själva och vår kropp som vi är mot dem vi älskar mest. Tänk om vi skulle lyssna lika noggrant på kroppens signaler som vi gör när vännerna delar med sig av sitt. Tänk om vi skulle pyssla om oss själva med komplimanger och värmande ord som vi gör till andra. Tänk om vi skulle skapa en utgångspunkt som verkligen har fäste i "jag är den viktigaste personen i mitt liv, min kropp är min borg" - och alla andra gamla, och viktiga, klyschorna. Tänk om vi skulle vara så generösa mot oss själva. ,. vi avrundar med ett fint budskap att ta med sig.
