Jag är rätt säker på att ni redan vet det här men jag vill ändå ta upp det eftersom det är så lätt att glömma. En kropp kan se frisk ut på utsidan, men vara sjuk inuti. En kropp kan vara överviktig, och ha perfekta värden. En kropp kan vara smal, men ha dåliga värden. En kropp kan se vältränad ut, men inte vara det. En kropp kan kompensera och stötta upp svagheter så den verkar friskare än vad den är. Det är så lätt att luras av att någon ser ut si eller så. Att ens egen kropp ser ut på ett visst sätt. Vi behöver känna in kroppen. Lyssna på den och inte bara gå på hur den ser ut på utsidan. Och framförallt sluta döma det vi ser - vet ingenting om vad som pågår på insidan.
