/ Reklam för Parodontax / Ni vet den drömmigaste versionen av en morgonrutin? Den där man har utrymme till att vakna till, träna, äta en rejäl frukost i lugn och ro, välja något kul plagg från garderoben och greja utan att kasta sig iväg med andan i halsen. Det är ju långt ifrån alltid som den drömmiga versionen av morgonrutin rimmar med verkligheten så låt oss kliva in i den korta versionen! Vakna till, kliva rakt ner i träningskläder och landa på mattan i vardagsrummet. Ägna 3-6 minuter till att sträcka igenom kroppen. Tycker om att låta kroppen leda utan färdig plan. En stund i badrummet för att fixa och piffa. Eventuellt dra på en keps på huvudet och kliva rakt ut med bara kräm på fejjan. Vill alltid alltid tvätta ansiktet och smörja med ett par krämer. Snabb påklädning om tiden är knaper. Har några outfits som jag vet alltid funkar (förutom när PMS slår till, men det är en annan historia) och är färdiga att hoppa i om jag behöver komma snabbt iväg. Lämnar aldrig hemmet utan att äta - förlåt, det finns ett undantag och det är om det serveras frukost dit jag ska - men annars lämnar jag aldrig hemmet utan att käka något. Snabbaste frullen är några mackor med ost och smör på stående fot, det är ju också typ det godaste?? En annan grej jag aldrig struntar i oavsett hur bråttom jag än har: Borsta tänderna. Har länge haft problem med blödande tandkött och tandsten så att borsta morgon och kväll och använda någon form av tandtråd varje kväll gör all skillnad. Det räcker att slarva en vecka så märks det skillnad. Innan sommaren uppmuntrade jag er att göra stunden du borstar tänderna till dig - har ni provat? Drömmen vore att bli en person som alltid packar väskan kvällen innan, kanske vaknar jag en dag och är en sådan! 🥲 Tills dess fortsätter jag kasta grejer i väskan precis innan jag ska gå och springa ut, låsa och springa tillbaka för att jag glömde cykelhjälmen i hallen. Snabbt iväg, ut i dagen, fånga dagen, skapa dagen och allt det där! Innan vi avslöjar vill jag bidra med mer viktig information om blödande tandkött och vad du kan göra åt det:Trots att munhälsa är viktigt för det allmänna välbefinnande så är det sällan högt prioriterat och tandkräm är något man ofta tar första bästa i mataffären.1/3 del av Sveriges befolkning har problem med blödande tandkött men 78% gör ingenting åt det.Blödande tandkött orsakas ofta av plack som uppstår när ett tunt lager bakterier fått fäste på tänderna. En liten mängd plack är tillräckligt för att irritera tandköttet.Parodontax ger 4 gånger så effektiv borttagning av plack (vid användning två gånger dagligen)Läs mer om Parodontax Complete Protection Whitening här!
