Du! Äntligen fredag! Bra jobbat. Du tog dig igenom den här veckan med. Det är inte alltid lätt att vara människa i vår värld. Och det är framförallt inte alltid lätt att göra absolut ingenting ibland. Därför vill jag be dig att redan nu planera in en stund i helgen där du ska göra absolut ingenting. Okej, om jag vore du så skulle jag skämma bort mig själv med en rejäl frukost, bädda ner dig i soffan och bara njuta av den. Lägg bort telefonen. Stäng av tvn. Fäst blicken på inget särskilt och försök att vara i nuet, typ. Och när du spontant känner att du borde göra något - sitt kvar. Och gör ingenting lite till. Se det som en belöning efter ytterligare en vecka i det som kallas vardagslivet. Och frukosten som sagt, något i den här stilen kanske kan passa ↓ Äggröra med något grönt tjafs, en slät kopp kaffe, en rostad brödskiva med smör, ost, avokado och chiliflakes. Och en rejäl tallrik med en rosa smoothie som toppats med färska bär, kokosflarn och valnötter. Ge detta till dig själv nu. Frukosten, pausen och ingenting. Det är värt allting i slutändan.
