Du kliver upp och möter din spegelbild. Möter ett vägskäl som ger dig alternativen att stråla, hälsa dig själv välkommen till en ny dag och se det vackra som är du ,. eller hänga läpp, släppa fram trötta axlar och fokusera på det du ogillar. Att spegla sig är vanligt, ofta sker det flera gånger om dagen i samband med att vi bedömer vårt utseende. Många stirrar hårt, dokumenterar och ogillar. Petar, pekar ut och griper tag. Kastar förtvivlade blickar, blir nerstämda och kanske till och med hatar. Att spegla sig kan få dig att skina som solen eller vilja återkalla sömnen. Att spegla sig borde inte få ta din energi, bara vara en källa till den. Nästa gång du ser din spegelbild - Sträck på dig, titta dig själv i ögonen och LE. Nästa gång du ser din fantastiska person skymta i ett skyltfönster, ge dig själv en mental applåd för att du är så jäkla bra. Nästa gång du står framför spegeln med en nyfödd dag framför dig. Gör dig en tjänst - Le, sträck på dig och titta dig i ögonen. Säg att du är bra. Påminn dig om det du gillar, hitta något att älska och uppmärksamma hur dina ögon glänser när du ler med hela ögonen. Du är värd det. Att spegla sig med hängande läpp och hat är som att ge sig själv pyspunka. Varje gång du tittar på det viset så försvinner lite livslust ur dig. Spegla dig, Le. Det är den billigaste vägen till att stråla. / Kram!
