Ljuvliga sommartid med bländande solnedgångar, lyckliga vänner och resor som överlappar varandra. Också: huvudvärk, dippar och sura miner. Överkokt spagetti och somna till i soffan efter middagen finns fortfarande kvar även om sociala medier enbart visar glittret. Påminn dig själv om att även sommartiden är din att göra vad du vill och behöver med. Man måste ingenting även när det är sommar. Man måste verkligen inte göra semesterns lediga tid till en fullbokad planering av aktiviteter och sociala sammanhang. Man får vila i soffan med nerdragna gardiner fast solen skiner. Man får tacka nej till en härlig grillfest när man behöver något annat. Man får ta dagen som den kommer utan tusen planer. Man får svara att sommaren är obokad. Påminn dig själv om att sommartiden är lika mycket din att äga och förvalta på det sättet som du och din ork behöver som resten av året. Läs även: Hur är din relation till tystnad?
