/ Reklam för min kalender som tagits fram i samarbete med Akademibokhandeln / Nej men hallå!! Nu är det på riktigt! Kalendern jag fått ta fram tillsammans med Akademibokhandeln har äntligen landat i butikerna! Det är många utropstecken på detta men det känns overkligt. Jag har alltså fått ta fram en helt egen kalender som förhoppningsvis ska bli en ständig följeslagare i era liv. Som titeln "Vardagsbalans" antyder vill jag, med kalenderns hjälp, bidra till en mer balanserad vardag. Den är verkligen så fin! Fram- och baksida är i kartong så det känns lyxigt att ha den i handen. Om ni passerar en Akademibokhandel så gå in och bläddra i den. "Att vara lagom hälsosam är tillräckligt i en stressad värld" - citat från en krönika jag skrev en gång och som fått bli ett signum för allt jag gör och står för. På baksidan står det: "Vad roligt att du plockat upp min kalender! Här finns plats för vardagsplanering, reflektion, anteckningar och livet. Varje månad har ett eget tema och min förhoppning är att du kan hitta något i mina texter och göra det till ditt. Att du tar till dig månadens tema utifrån vad du vill och behöver - där du är just då. Jag vill att du ska göra den här kalendern till din. Att du skriver ner dina tankar, klottrar i hörnen och stryker när du prioriterar om i din planering. Att du vill använda den här kalendern som ett verktyg för att bli snällare mot dig själv, inspireras och skapa en utgångspunkt för din hälsa som är omtänksam och lustfylld. Min kalender - från dig, till dig!" Jag är så ofantligt stolt över det här! Tacksam för att få uppdraget och era hejarop längs vägen. Efter att ha bett er svara på tusen frågor på instagram om vad ni tycker om, vill ha, saknar, måste ha osv i en kalender så landade jag i att det viktigaste verkar vara mycket utrymme att skriva, klottra och anteckna. Jag ville ha en luftig design utan för mycket gulligull, men samtidigt personlig och fin. Vi skickade olika förslag fram och tillbaka flera gånger till Emma som är AD för att hitta rätt och landade tillslut i den ovan. Varje månad har som sagt ett tema kopplat till hälsa och en egen färg. I veckouppslaget kan du fylla i dina dagar, hålla koll på när du har ägglossning och mens, göra en att göra-lista med "hög prioritet" och "vill hinna med" (för att få hjälp att lättare kunna prioritera saker och förhoppningsvis minska stress), själv välja vad du vill ha i "veckans ..." (t.ex. träning, tacksamhet, fokus etc) och två rutor att reflektera, skriva och klottra. Överst på högersidan finns ett litet citat med en "hälsopåminnelse" (som "leta efter de pauser och den återhämtning som fungerar för dig i din vardag.") och i mitten ett tips på rörelsepauser (som "gapa stort i 5-10 sekunder. Upprepa två gånger. Massera sedan käkarna med fingrarna"). Det pirrar i kroppen nu. Hoppas hoppas hoppas att ni kommer att trivas med den här!! Hallå, vad säger ni? TACK för att jag fått göra det här! Du hittar den i Akademibokhandelns butiker och online. → Klicka här för att komma direkt till kalendern!
