Många undrar hur man bäst kan överleva semstermaten utan att falla i dvala och känna att all träning är totalt bortkastad. Jag säger att man får improvisera och göra det bästa av situationen. På många ställen finns det mer hälsosamma alternativ för den som vill och finns det inte så får man helt enkelt göra ett val och ta det som finns. Hellre äta något onyttigt några dagar än att inte äta alls. Vår version av mat i Dubai blev en salig blandning på hälsoskalan. ,. egen frukost på hotellrummet då frukost inte ingick vilket blev äggröra med tomat & sallad samt yoghurt med frukt & flingor. ,. tre dagar på stranden varav en lunch blev innan vi åkte dit, en lunch på mathaket på plats vilket innebar kebab och färdkpressad juice samt en picknick som vi handlade på ett supermarket. Den bestod av jordgubbar, frukt, arabiska små bröd, cashewnötter, några kex och babybell-ostar. ,. en middag i libanesisk anda. ,. mer jordgubbar på stranden. ,. vi hann även med allt från varma smörgåsar med tomat & mozarella, kyckling i oändliga mängder, iransk kebab, några versioner fajitas, sallader, en brownie, några köttbitar med pommes, grekiskt och indiskt och kim körde några hamburgare. .
