Vi startar den här fredagen med en stadig frukost, några glas vatten och tre komplimanger i spegeln. Precis lika väl som vi behöver peppra oss med näringsrika måltider, härlig sömn och effektiv träning så behöver vi positiv energi. Jag försöker bjuda min kille en fin och positiv bild som avslutning på dagen och började måla upp en härlig vision om stränder, porlande vatten, stekande sol som kysser pannan, en Long Island-drink i hans hand och bara vi två tillsammans ,. superromantiskt och härligt att filosofera om innan vi somnar. Sedan bad jag honom att göra samma sak: "Jag sitter på en båt, dricker inte Long Islands för det är äckligt och du är tyst så jag kan sova". ,. fantastiskt fint. Frukosten: Omelett med svamp och grönsaker, knäckebröd med hästkorv och gurka samt en skål frukt- & bärsallad med en kaffekopp. Önskar en en god fredag!