Ah! Svalkande, syrlig och alldeles alldeles underbar. Dagens smoothie är bra energi inför kvällens hjärngympa som består av "alfapetkväll" med min kille, syrran och hennes kille. Mixa: 2 persikor utan kärna, en rejäl bit ingefära, en näve hallon, ett rött äpple i klyftor, ett ägg och en skvätt vatten. Avnjuts bäst direkt tillsammans med gött sällskap. .
