Det här med att räkna kalorier och väga maten. Eftersom jag aldrig provat det själv är jag nyfiken på era erfarenheter. ,. det är otroligt hur stort fokus det är på kalorier här i USA. På menyer, livsmedel, bars, drycker, menytavlorna osv står det alltid kalorierna som säljargument. Har ni provat det eller gör ni det? Av vilken anledning började ni och mådde ni bra av det? Jag avråder alltid mina PT-kunder från att börja och har aldrig provat det själv. Skulle kännas underligt att börja se på mat som siffror. Men som sagt, berätta gärna er erfarenheter och diskutera det. Om inte annat så kan vi kanske avskräcka unga tjejer som funderar på att börja. Vad har ni för relation till att räkna kalorier och väga maten?
