I lördags var jag med i Svenska Dagbladet i samband med en artikel om psykisk ohälsa och utbrändhet. Idag är psykisk ohälsa den absolut vanligaste orsaken till sjukskrivning och det växer lavinartat bland unga kvinnor. Bara sedan jag blev sjukskriven för utmattningsdepression har två nära vänner, fyra PT-kunder och flera bloggläsare råkat ut för liknande eller samma sak. Vad är det som orsakar detta? Vi behöver prata mer om detta, utbyta erfarenheter och framförallt våga söka hjälp. ,. är inte helt förtjust i rubriken då träning inte har något med saken att göra. Har ni själva haft/har problem med stress eller psykisk ohälsa? Läs här: Undersökning om stressen.
