Vad är det med vissa dagar? Ibland blir jag så enormt okoncentrerad att det bara kryper i kroppen. Får helt enkelt ingen ro att fokusera och tiden bara springer iväg utan att något vettigt blivit gjort. Det är dagar som dessa då jag hittar mig själv med instagram i handen och slösurfandet blir mer maniskt än trevligt. För mig bryter dessa dagar ut när jag känner mig stressad. När jag har så mycket att göra att det bara låser sig i hjärnan. Inget blir gjort när det behövs som mest. Åh. Det är helt enkelt så ibland och ett tecken på att en behöver tagga ner. Alltså är det nu inte läge att bli sur på sig själv och piska på hårdare, snarare dags att plocka fram silkesvantarna och lägga upp en skön struktur som bjuder på både tid för paus, näringsrik mat, tid för träning och frisk luft. ,. jag pausar med tända ljus, militärträning, soffhäng och avföljer ett antal konton på instagram. Hur pausar ni när det blir kaos i koncentrationen? Dela gärna med er!
