När såg du dig själv i ögonen senast? När mötte du din spegelbild med ett leende och strålade? När kände du att du älskar dig själv? Har du någonsin gjort det? När känner du dig som vackrast? Känner du dig vacker ibland? När var du stolt över den du är, som människa, sist? Eller är det bara för dina prestationer? Vi tränar, letar flyr och kämpar i livet. Vi skapar, presterar och finns. Ofta tränar vi för utsidan, skapar för utsidan och vill förändra .. utsidan. Kom ihåg att se inåt. Ta på din kropp med kärlek, lyssna på magkänslan, lita på din intuition, se dig i ögonen och sträck på ryggen. Ta en stund och njut av tystnaden, hör din inre röst och våga säga att du är förbaskat bra. För att du är du, en person och en människa. Och nästa gång du ser din vackra spegelbild, lova mig att du provar att le mot den, se den i ögonen och möta den med respekt. Kanske till och med tar ett danssteg, stanna upp och dra ner riktig luft i magen och säger ett vänligt ord. Det kostar så lite och ger så mycket. Så mycket för själen. Kram! Lovar du?
