Jag gick som bekant över till laktosfritt i måndags för att göra mitt "laktosfria-test" över två veckor. Det var rena befrielsen när jag gick hem med en förvånasvärt fisfri och nästintill icke-svullen mage redan första kvällen! Nu är jag inne på femte dagen och trenden håller i sig, fis-ransonen har sjunkit och magen håller sig relativt lugn och rak. Resultatet av gluten/järn/b-vitamin/ämnesomsättnings-proverna visade inte heller några konstigheter så förhoppningsvis så är det bara laktosen som spökar. Nu ser det ut såhär i mitt skåp: Probi-mage som jag ätit sen i somras är mjölksyrabakterier. Lactrase hjälpte mig igenom dessertbuffén på Berns utan problem och kommer nu alltid att finnas i min närhet. Inolaxol fick jag utskrivet på test och är ett bulkmedel som hjälper att reglera tarmen. Omega 3 äter jag när jag har perioder av dåligt fiskätande. Siliciea hjälper mitt hår och naglar. Astma-medicin som jag har börjat ta igen efter ett uppehåll. ,. nu väntar jag på ytterligare diskussion med min läkare.
