Livet är en lång väg av utveckling. Ofta är vi inte beredda på de utmaningar som kräver vår styrka och för att orka utvecklas krävs en viss grundtrygghet. Vi är många som refererar till sitt "gamla jag" som bättre när det handlar om målsättning och visioner. Ofta har vi en förskönad bild av hur vi var tidigare och tänker att vi var bättre förr. Stor förändringar i livet kan få oss att tappa bort oss själva och ibland behöver vi ta steg framåt för att komma vidare. Jag har själv tvivlar på min egen förmåga att hitta mitt nya jag efter den här utbrändheten. Många dagar känner jag mig värdelös som tappat viktiga bitar av mig själv och inte längre är precis som innan. Att mitt nya jag inte skulle duga lika mycket. Vara precis lika värdefull då. Dessa tankar kan ibland förgöra min energi och låter mig tappa tron på mig själv. Istället för att se det "jag" som var tidigare som det bästa behöver vi kanske uppmuntra den vi är idag och göra den bästa versionen av oss, här och nu. Oavsett om vi inte är exakt lika genom hela livet så är utvecklingen vår vän och vi är lika viktiga genom hela resan. Oavsett om det handlar om att förändra kroppens utseende med träning, komma tillbaka efter en sjukdom eller en svacka som ger oss ny erfarenhet.
