Åh, hittade dessa bilder i en gammal mapp och blev otroligt peppad på att jobba tillbaka mina arm- & axelmuskler. Det är ju så otroligt vackert med välsvarvade och starka armar! ,. och en annan grej: Jag gissar att de flesta av er som läser detta sitter på en stol eller soffa? Jag utmanar nu er: UPP och gör dessa böj 25 gånger på höger och 25 gånger på vänster mot det ni sitter på! Hepp! Ah, visst är det en skön känsla i benen? Vågade ni inte? KÖR! :) .
