Sandra skriver: Hej Fia! Jag vet att den här frågan kanske inte passar in just i detta inlägg men jag undrar om du skulle kunna prata lite om hetsätning (emotionell eating) och hur man tar sig ur det? Jag tycker det är en jättestor grej som ingen pratar om. Jag syftar inte på hetsätning som bullimi att man går och spyr efter utan bara rent av hetsätning där man äter sina känslor och kan i princip inte sluta och efter mår man S K I T och får extrem ångest och allt känns värdelöst. Är själv i denna onda spiral och har så svårt att ta mig ut trots 100 % medveten om känslan efter. Kram <3 Låt oss prata om det här. Känner ni igen er? Har ni några ord till Sandra? Dela gärna med er av tankar och erfarenheter. Ni är så förbaskat bra som bjuder in och hjälper varandra, låt oss göra det även den här gången. Det här inlägget är alltså tillägnat hetsätning. Vi har tidigare pratat om hetsätning, bland annat i det HÄR inlägget från 2012 där 73 personer delade med sig av sina erfarenheter. Läs gärna, du är inte ensam ♥
