LÄSAREN FRÅGAR: Jag undrar om jag faktisk äter för mycket frukost när jag ser dina. Väldigt matporr indeed. Men äter jag för mycket enligt dig? Jag tränar 4 ggr i veckan, 3 ggr dans sedan gymmar/yoga 1 gång. Äter 1 sportknäcke med smör och kalkon, en skiva rågbröd med smör och ost. 2,5 dl onakafilmjölk och 1 dl allbran till frukost, är det för mycket? FIA SVARAR: Nej, absolut inte! Jämför inte med någon annan. Du känner vad du blir mätt av och det är allt du behöver veta. Ha i åtanke att det är väldigt svårt att se storlek på portioner och mat på bild så jämför inte, inspireras bara av de härliga bilderna men försök inte tolka hur mycket eller lite det är eftersom det är omöjligt att säga bara genom att titta på bilderna. Din frukost låter som en superbra start på dagen så fortsätt så. ,. tyckte att en bild på världens största bulle passade bra här. .
