Den här veckan heter pressvecka vilket betyder att alla presskontor öppnar dörrarna för att visa kommande kollektioner på diverse märken. Jag fick tyvärr ställa in min medverkan för att ladda mina trötta batterier men vill ändå visa några bilder från en möte hos Prat PR för ett par veckor sedan. Vi pratade, provade barfota-skor, kände skillnaderna och jag blev glad för de härliga färgerna. Ni är många som frågar om just barfota-skor och här kommer några tips: - de finns i olika typer och tjocklek. Det är stor skillnad på t.ex Nike Free och Merells barfotaskor då den förstnämnda är en snällare start och sistnämnda är en "riktig" barfotaskor där den är formad efter foten och kräver varsam inskolning innan man kan använda den i löpspåret. - Oavsett vilken variant av barfotasko du väljer är det viktigt att börja lugnt och inte slänga sina vanliga skor direkt. Prova att ha dem på promenader, sen springa ca 10-20% av sin vanliga sträcka och ha de vanliga löparskorna med dig att byta med. - det finns varianter för vinter, vår och sommar. Vinterskorna är utrustade för snö och är ofta varmare än andra. - En barfota-sko låter fötterna använda de små musklerna i foten vilket gör dem starkare. Jag upplever en betydlig skillnad i både fötter, vrister och vader sen jag började använda dem för ett år sedan. .
