Något nyvaken men med sköna ben. Nu säger jag HEJ och startar dagen på mitt favoritsätt: En långpromenad runt vatten, lera, skog och något enstaka fågelkvitter. Har lovat mig själv att avsluta rundan med tre gånger plankan och utåtrotation till mina sletna skulderblad. Hur tränar ni idag? .
