God morgon fredag! Jag sitter med min vanliga vardagsfrukost (kaffe, gröt med valnötter, blåbär, chiafrön, salt, äppelmos och kanel) och laddar för dagen som handlar om att ta mig till Jönköping och föreläsa. Vill ni komma på föreläsningen? HÄR hittar du biljetter. Så jädra roligt! Och pirrigt eftersom det var i maj på Göteborsvarvet som jag föreläste sist. Ska jobba en stund innan det är dags att ta sig till tåget. Eftersom det är fredag kommer här några tips: > Gör en ny rörelse idag! Det kanske är just idag som du provar det där huksittandet som är så populärt på sociala medier, eller så provar du pilatesbollen på gymmet eller ger insida lår en skön stretch. > Läs det HÄR inlägget med en dagens påminnelse som är snäll och viktig att ta med sig. > Unna dig att sitta ner och läsa något i helgen. Låt det ta en stund. Börja på en ny bok, kanske för första gången på flera år, köp en tidning som ser kul ut eller fixa en morgontidning till frukosten. > Prova det HÄR receptet på våfflor med mandelmjöl. Och toppa dem med kokosflakes och råröda bär. Det var allt för det när gången. Nu ska jag fila på min presentation, bara lite. Vågar inte kladda för mycket såhär nära inpå. Hoppas vi ses i Jönköping ikväll! ________________________________ PS! Jag är nominerad till ”Årets förebild” i Guldhjärtat. Det vore såklart fantastiskt om du vill lägga din röst på mig (eller någon annan). Rösta HÄR! Det går att rösta en gång per IP-adress. Min kategori är den sista så scrolla dig fram. Stort tack på förhand! ________________________________
