Helg, Sovmorgon, tunna skor, härligt bitande kall luft, sällskap av syster, fågelkvitter, mjuka vantar, klarblått vatten, höstmånad, pratmakare, lediga timmar, frukost i magen, träningsinspiration, godsaker, vilopuls, glädje. ,. ibland behövs det inte mer för att känna sprudlande hälsa. .