Såhär i midsommar/semester-tider kan det vara svårt att motivera sig till klivet in på gymmet. För att hålla i gång och ändå röra på sig fortsätter vi på spåret "tips på hobbytäning". Det finns så mycket mer än att göra avancerade styrketräningsövningar, som en hederlig skogsvandring med en fikaryggsäck eller som vi gjorde i lördags: ,. paddla kajak till en övergiven liten ö och bara njuta av lätt rörelse, sällskap och mysmat.
