Det är inte alltid lätt att ständigt visa övningar för både PT-kunder, bloggbilder och dessutom få in sin egen träning. Här skulle jag fota bild på en armhävning med twist till er men min träningsvärk gjorde det i princip omöjligt att hålla sig uppe så det blev en glad pannkaka av det hela. ,. den ska alltså se ut såhär och är en härligt tung variant på den vanliga armhävningen. ENJOY! .