Idag är en sådan där dag där vädret styr humöret. Med trassliga väderslag och opålitligt regn är det lättast att krypa ner bland kuddarna i soffan och bara vara. Inget fel i det. Men det blir ännu härligare att bädda ner sig om du först går ut och suger in en nypa luft. Jag satt själv nyss vid datorn. Kände mig stel i kroppen, trött i huvudet efter alla tunga moln och ville helst bara ta kväll. Men så snörade jag på skorna, tog med syrran och gick ut i friska luften. Vi prisades med ett lätt duggregn och plötsligt lyste vi upp. Den friska luften och de simpla rörelserna löste upp våra knutar och gav oss leenden. Så innan du kryper ner under en varm filt. Gör som jag: Kliv ut genom dörren, gå en rask promenad som höjer pulsen, eller spring några backintervaller som syrran, pusta ut och köp färska jordgubbar eller frisk melon på vägen hem. Så vispar du grädde, sätter på dig bästa mysbyxan och kurar ner dig. Med trötta ben och frisk luft i lungorna. ,. det är värt det.
