Det finns en mängd sätt att arbeta i trädgården och allt kan klassas som någon form av rörelse. Min variant handlar inte så mycket om blommor och jord som det handlar om att ge trädgårdsmöblerna sitt. Med lite fantasi krävs det få prylar för att ordna en alldeles utmärkt "cirkelträningsbana". - kliv på stol med studs - armhävningar med klapp på stol - klassiska crunch med ländryggspress - sidohopp på stol - hinderhopp med spänst ,. körs t.ex 1 min på varje i 3 varv, vila 35 sek och upprepa totalt 12 varv. ,. eller 50 reps på varje, vila 10 sek mellan varje station och kör så många stationer du orkar. ., eller kör 20 reps, gör 5 burpees, nästa station 20 reps, kör 4 burpees osv. .
