Sommar, solsken, värme och ledighet utrotar ofta suget efter gymmet. Jag har samlat några mer eller mindre svettiga förslag på aktiviteter vi kan ägna oss åt i sommar utan att behöva stänga in oss. - Gör som jag och ge dig fan på att du ska lära dig stå på händer & hjula. - Kör femkamp med klassiker som kast med stövel, norsk fylla etc. - Packa en väska med matsäck och vandra i skogen. - Kör pingis/tennis turnering eller häng på närmsta basketplan. - Spela strandtennis, minigolf, badminton och det som är semester. - Byt bil och buss mot cykeln. Härligaste färdmedlet på sommaren! - Avancera till cykelsemester och trampa i solnedgången. - Paddla kanot, ro ut till små öar eller bara simma. - Lär dig crawla och fira med en grillkväll. - Byt fikadejten mot promenaddejter. - Testa att klättra, anmäl dig till korpen eller cykla mountainbike. - Kör cirkelträning med kroppsvikten i trädgården. - Kör staffetter och spurtlekar med familjen. - Utmana i jägarvila, plankan, armhävningar, handstående osv. ,. bilder från förra sommaren.
