Som en start på denna fredag vill jag diskutera fenomenet "nej gud, jag är för gammal för att träna". Jag kan inte ens räkna gångerna som människor använder denna extremt olagliga ursäkt för att inte röra på fläsket. Plötsligt har den moderna människan blivit omprogrammerad och skapt för att trivas bäst i sittande position och skelettets bäst före-datum rasar om man tar för många ansträngande kilometer per dag. pyttsan joel! Nej, jag vill bjuda er på min coola mormor som började rida på ridskola två gånger i veckan när hon blev 60år. Min morfar är nybliven pensionär och springer regelbundet på gymmet och lyfter diverse skrot för att underhålla både dagen och hållningen. vad säger ni?
