Känslan av att få utmana sin kropp och få glad respons är så givande att det inte är klokt. Sedan jag började träna med min PT Lovisa har min kropp genomgått flera stadier. Vi har gått från ren chock och utmattning till osäkerhet, pass som gått över förväntan till en glad och ivrig bekräftelse på att den trivs med utmaningen. I mellandagarna körde jag ett kort och intensivt benpass med tabata-upplägg som gav tre dagars träningsvärk. En träningsvärk som gav energi coh fick mig att fnissa av lycka varje gång jag vrålande försökte sätta mig på toa. Ni vet när en tar tag i handfatet och låååångsamt pressar sig ner med stor möda för att låren tar emot? Underbara känsla! I morgon är det dags för ett nytt Lovisa-pass på Rosa Skrot och jag längtar! Vad tränar ni den här veckan?
