Det finns få delar som är så tacksamma att träna som axlarna. De ger så fin respons, berättar precis hur svaga eller starka de känner sig för dagen och är otroligt sköna när kraften tar slut. Du vet att du har lyckats när du knappt får upp armarna för att tvätta håret efter ett rejält axelpass. ,. jag har förstått att det finns alldeles för många tjejer som inte "vågar" träna axlarna av rädsla att de ska bli biffiga. Tänk om: de snyggaste axlarna är garanterat tränade och vi blir inte biffiga över en natt, bara snyggare och starkare. .