Förra onsdagen flögs jag till Oslo för att fota av ett träningsprogram för Kari Traa som jag satt ihop. Vi jobbade så effektivt att det blev ett riktigt träningspass av det hela och jag välkomnade träningsvärken dagarna efter. ,. härligt kvitto på att det blev bra övningar! . Jag blir allt mer förtjust i att träna med kroppsvikt och enkla redskap som bänkar och trappor. Vad föredrar ni? Kroppsvikt, fria vikter, maskiner eller annat?
