I fredags fick jag flyga till Ronneby för en inspirationsdag på STAC- "Scandinavian Top Athletic Center".,. och inspirerad blev jag verkligen. Herre min tid vad värdefullt det blev. Att få spendera dagen med dessa kompetenta, kunniga och brutalt duktiga personer lyfte mig. Jag fick många tankeställare, både kring min egen kropp, dess obalanser, själva PT-yrket och de utbildningar som finns. Vi kom fram till att något av det viktigaste i träningbranchen är att inse att vi aldrig kan bli fulllärda och att ödmjukhet inför kunskap är en viktig del av en bra tränare. Text lånad från Terese som bjudit in till dagen tillsammans med STAC: STAC är en träningsanläggning med brottarmatta, fria vikter, sprintbana, diverse maskiner och en massa annat skoj och gav inspiration så fort vi tjejer kom in i lokalen. STAC jobbar efter en metod bestående av en olika tester om allt från mat och livsstil till träning för att hjälpa någon att göra en förändring i livet och må bättre. Under dagen blev vi omhändertagna av Joakim Dettner och hans gäng och vi fick göra olika tester – en screening – för att se hur rörliga och orörliga vi var i våra olika kroppsdelar ,. ,. läs hela texten här. ,. Stort tack till STAC och Terese som ordnade detta!
