<p style="text-align: center">I höstas körde jag en uppskattad utmaning <strong>"FEM DAGAR UTAN SOCKER"-utmaning</strong> som blev en mindre <strong>succé.</strong> På stark efterfrågan tar vi och <strong>upprepar kalaset.</strong> Alldeles för många är idag mer eller mindre <strong>sockerberoende</strong> och slavar under suget. <strong>Att vara beroende av socker</strong> är enligt de senaste studierna lika illa som att vara <strong>beroende av alkohol, droger och nikotin. </strong></p> <p style="text-align: center">Efter att ha läst boken <strong>"Sockerbomben, i din hjärna"</strong> har jag fått en klarare syn om <strong>hur farligt sockret</strong> faktiskt är för de personer som är svaga för beroenden. Är du <strong>sockerberoende</strong> är löper du en större risk att bli <strong>tex. alkoholist.</strong></p> <p style="text-align: center"><a href="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/64/2022/05/webcam53-1.jpg" rel="lightbox"> </a></p> <p style="text-align: center"><em>Utmaningen startar måndag kl. 00.00 och löper till lördag kl. 00.00.</em> <strong>Ni som deltar kan anmäla er i kommentarsfältet</strong> och uppdatera varje dag genom att <strong>skriva hur ni mår,</strong> hur lätt/jobbigt det är och hur ni klarar utmaningen. <strong>VILKA ÄR MED?</strong></p> <p style="text-align: center"><em><strong>Med socker menar jag:</strong> godis/kakor/snabbmat/pizza/läsk/choklad/vitt mjöl/juice/saft/smaksatta youghurtar. Frukt är helt okej i sunda mängder. </em></p>
