Nu när höstens mörker slukar kvällarna är det lätt att vi fastnar i sofforna så fort klockan passerat middag. Jag vill belysa den sjöna känslan som kommer av att offra ett tv-program åt en frisk promenad och utmanar er därför till att prova på det här med kvällspromenader den här veckan! Anmäl er i kommentarsfältet och använd det som ett forum för att disskutera hur det går, hur det känns och om ni gillar det trots att det börjar bli kallare och mörkare. Det viktigaste är att vi kommer ut en stund på kvällen, om det sen innebär en rask promenad, en lunkande mysig stund med killen eller att kliva av en busshållsplats tidigare är helt valfritt. NU KÖR VI!
