(Veckans Utmaning presenteras i samarbete med Kari Traa) Det glädjer mig att få göra Veckans Utmaning tillsammans med Kari Traa som en teaser inför träningseventet köra 8 juni. OBS: Det är endast 10 platser kvar till eventet i Stockholm - Först till kvarn! Den här veckan kör vi: LEGWARMER: NEGATIVE RUN: CORETWIST DELUXE: Du kan förslagsvis sätta ihop övningarna i en cirkel och kör så många reps du orkar med minimal vila eller helt enkelt köra 15 x 3 osv som står i den första bilden. Hoppas ni gillar´t!
