Ni vet när man vaknar och känner sig lite ur balans. Så ur balans att när tanken om den efterlängtade megafrukosten grusas eftersom kylskåpet hånar en med tomma hyllor och hungern är så överväldigande att tanken på att gå utanför dörren för att handla får en att vilja gråta en skvätt av frustration, ja då inser man att idag är det balsam som gäller. När jag väl släppt fram det som börjar bli ilska över att det inte finns en härlig frukost hemma ja då sipprar allt annat också fram. irritation, frustration, några stresshormoner och allmänt dåligt humör. Idag är jag fan skitsur. För att undvika att sätta en stämpel på hela dagen och skapa utrymme för förbättring så säger jag att just nu bubblar mängder av allt det där irriterade inom mig och jag får helt enkelt börja försöka balsamera det. Det som brukar fungera bäst är ungefär sådant som jag beskrev i det här inlägget, fixa, styra upp, städa, planera och strukturera. Känner även för en löprunda för att få svettas och dra ur de sista frustrationerna. Det borde göra susen! Alltså, en helt vanlig dag som råkar starta med dåligt humör. Som det blir ibland. ,. ungefär såhär vill jag avsluta dagen. Någon form av choklad, tystnad och en bok!
