Du har så perfekt hy, har det med maten som du äter att göra eller är den så fin av sig själv? Det är säkert en kombination men jag har aldrig (ta i trä) haft mer än någon enstaka finne då och då och är bortskämd med en relativt ren men något torr hy. Jag tror det är en kombination av bra kost, regelbunden träning, gener och frisk luft. För visst är det så att äter man inte bra, visas det i ansiktet? Det är osäkert om det finns någon exakt forskning men jag har levande bevis på detta då 90% av mina PT-kunder upplever bättre hy när de lägger om kosten och börjar träna och vara med vardagsaktiva. Dricker du alkohol? Inte längre men jag har haft mina festperioder och druckit en hel drös när jag var i gymnasiet fram till för ett par år sen då jag sakta men säkert insåg hur dålig jag var på att vara full (Läs: drack mindre och mindre och var alltid nyktrast) och att jag egentligen inte tycker det smakar gott. Jag är inte nykterist och kommer säkerligen att festa till det igen men nu har jag inte druckit på snart ett år och har druckit ca tre gånger de senaste två åren. Har du alltid varit smal? Ja, jag är lång och gänglig av naturen och kallades "plankan" (fruktansvärt!) i högstadiet. . ,. bilden är från augusti 2005. Vad har du för bh storlek? 70B Vill du ha barn, när, hur många? Absolut och gärna ett par! Jag har alltid sagt att jag vill bli mamma strax innan 30 och hoppas att det kan bli något liknande. Nu är jag visserligen mer realistisk och inser att det kanske dröjer ytterligare på år om man ens har den turen att bli gravid, det är inget jag tar för givet efter alla historier man hör. Vad tycker du är bra frukost om man ska träna på morgonen? Mest av protein eller kolhydrater? Har du ngt exempel? En mix av snabba kolhydarter och protein. Jag äter själv ett par bitar hembakt bröd med t.ex ost eller korv, dricker mjölk och ev. en banan innan min morgonträning. Andra förslag kan vara fil med musli, banan och russin eller en smoothie med kvarg, banan och bär. Tänk lättsmält och energirikt. .
