Okej det här skulle vara flera svar på frågestunden vi nyss hade, men den här första frågan fick ett så långt svar att den får ett eget inlägg. Har ni fler tankar och erfarneheter i ämnet? Dela gärna med er i kommentarsfältet! <3 Bild från en kul tid <3 Fråga: Dejting, hur blir man mer självsäker och vågar visa sig sårbar? Känner mig så osäker, naiv och rädd för att bli sårad.Svar: Helt förståeligt. Det är oerhört krävande att dejta och slukar både tid och energi. När jag dejtade efter skilsmässan var det viktigt att bestämma ett syfte. Under någon period var det att dejta med "no strings attached och bara ha roligt, sedan hade jag en lång manspaus osv. Tror det är viktigt att göra syftet med dejtingen tydlig. Varför vill jag dejta nu? Är det för att träffa livets kärlek eller unna mig KUL? Utgångspunkten skiljer sig väldigt och jag tror det är bra att dejta för sin egen skull innan man dejtar för att faktiskt träffa någon seriöst, just för att bli tryggare, tillåta sig själv att fråga "vad tycker/känner jag för hen" istället för att bara vara i "vad tycker hen om mig, duger jag" som är lätt att hamna i. Läs gärna om anknytningsmönster, fråga dig själv vad du som triggar din osäkerhet och försök att bygga tryggheten med en fot framför den andra. Välj forum där du känner dig trygg och välj bort det som gör dig osäker. Avslutningsvis kanske det viktigaste (och svåraste) av allt: Ge dig själv tid att bygga en tryggare relation till dig själv först, innan du inleder något med någon annan. Kanske innebär det en dejtingpaus under en tid eller utrymme att landa efter en relation etc. Risken att bli sårad finns alltid i relationer. Men ärligt talat, det värsta som kan hända är att det händer, att man får sitt hjärta krossat eller att kärleken tar slut. Även om det verkligen inte känns så då så kommer man ta sig igenom det och komma ut på andra sidan. Kärlek och pirr är ändå alltid värt den risken eftersom det ger så oerhört mycket. Och mycket kan nog undvikas om man övar på att vara rak i sin kommunikation och ärlig med vad man känner löpande. Tydlighet ger trygghet. Stor kram till dig! Lyssna när jag gästade Singelpodden för några år sedan: Lyssna här!
