... ett par dagar innan förlossningen!Fråga: Hur gör du för att hinna med Edith nu när bebis tar tid? Vad gör ni ihop bör ni hänger?Svar: Hon är så pass stor att hon vill hjälpa till väldigt mycket så vi gör det mesta tillsammans. Tittar på film när jag ammar, spelar spel, går på promenad och matar änderna, är ute med hönsen, bakar eller lagar mat från någon av hennes kokböcker, ritar, tränar osv. Fråga: Har du också dåliga dagar där du inte vet ibland hur du ska dig ur det?Svar: <3 Klart jag har dåliga dagar som alla andra. Känner dock inte att jag inte kan ta mig ur det - eller ens att jag behöver ta mig ur det. Ibland behöver man bara möta det svåra och vara i det ett tag. Då brukar jag grotta i det genom att prata och resonera högt för mig själv eller prata med någon för att lätta på trycket och få ventilera. Upplever att mycket släpper och perspektiv kommer när man säger saker högt. Och många dåliga dagar skiftar när timmarna går, ibland för att man gör något som att ta en promenad, kramas, säga som det är, lyfta något tungt, gråta en skvätt eller skriva av sig och ibland för att något kommer till en som att en kär vän ringer eller man behöver dyka in i någon arbetsuppgift. Lägger ingen värdering i dålig dag, dålig energi, dålig stund nu för tiden. Det är vad det är och det går alltid över och man är aldrig maktlös i det, även om det många gånger kan kännas så. Fråga: Läser du böcker? Berätta om en bok som gjort starkt avtryck och följt dig genom livet! 💃🏿💕Svar: ÄLSKAR att läsa och har alltid varit en riktig bokmal. Den senaste tiden har dessvärre inneburit alldeles för lite läsning i och med husbygge och bebis men tänkte senaste igår att jag vill köpa en bok som jag kan pausa med under amningen istället för att passa på att jobba från telefonen eller se en serie. Har läst mängder med fantastiska böcker men är sämst på att komma ihåg vilka som skrivit dem. Men ska vi ta någon som satte ribban som ung så var det såklart allas vår Harry P! Plöjde dem på ett sätt under tonåren och var besatt. Fråga: Hur delar ni upp sysslorna där hemma? Man vill ju behålla gnistan och inte bli som ett företag ihop med familj om du förstår. Svar: Vi hjälps åt med allt och har inget schema eller bestämmelser. Nu står Tareq för 100% av all markservice i och med att jag helammar och jobbar någon timme per dag. I vanliga fall så flyter det på utan att vi hittills har behövt dividera om det. Båda rycker in där det behövs helt enkelt. Fråga: Du är fantastisk! Jag går igenom en separation och skilsmässa från barnens pappa just nu och det är så tufft. Har sjukskrivit mig då kroppen säger ifrån på alla sätt och den behöver tid att läka och landa i allt. Tiden ifrån barnen och konflikter med mitt ex är det svåraste just nu. Hur upplevde du separationen från sitt äldsta barns pappa? Några visdomsord att ta med mig på vägen? Tack!!Svar: Tusen varma tack! Förstår verkligen att det är tufft. Det är fruktansvärt att gå igenom en separation, framförallt när det är barn med i bilden. De enda visdomsorden jag kan ge är:- Det ni går igenom nu är ert sämsta, allt härifrån och framåt kommer att bli bättre även om det tar tid. - TID gör skillnad, för alla inblandade. Allt kommer att landa med tiden. - För barnens skull skulle jag se till att byten blir på hämtning från skolan, inte hemma hos någon av er för att slippa jobbiga och slitsamma avsked. - Håll alla konflikter utanför barnen och lova varandra att inte prata illa om varandra framför barnen. - I konflikterna: Ta ett djupt andetag, påminn dig om att ni är experter på att trycka till/trigga varandra. Försök att inte svara direkt när du blir triggad/provocerad. - Gå i terapi om möjligt. För att bearbeta, läka, lära och stötta. - Tillåt dig att vara i det som är och var beredd på att sorgen/reaktionen kan komma (igen?) när ni landat lite i någon form av ny tillvaro. Ge dig själv tid för dig i det. Skrev ett inlägg om detta i somras om du vill läsa: Funderar du på att separera? Läs det här!
