Hur ofta duschar du? Ofta två gånger per dag beroende på hur aktiv jag varit. Tvättar även alltid av mig när jag tex. cyklat till jobbet. Jag undrar hur du fått en kunskap som du har? Vilka kurser och utbildningar har du tagit och har du gjort något mer för att få den kunskap som du har? Jag har alltid varit intresserad av kost och träning och därför läst/läser mycket och hållt/håller mig uppdaterad men den mesta kunskapen kommer från mina utbildningar som är cert. Kost- & Träningskonsult vilket är ett samlingsnamn för lic. Personlig Tränare, lic. Kostrådgivare, lic. Styrketräningsinstruktör, lic. Hälsoinformatör plus en grundutbildning. Jag är utbildad via The Academy. Hade inte du en hund förra året? Vad hände med den? Har aldrig haft en hund. Min värdfamilj i USA hade tåv hundar och tjejen jag bodde med den första tiden här i Stockholm hade en liten så den var med i bloggen då. Varför lämnade du ditt Au-pair jobb och vad tyckte du om det? Hela min Aupair-upplevelse är en lång historia som jag inte kan skriva detaljerat om här. Jag höll ut i nio månader innan jag lämnade familjen för att jag blev så fruktansvärt illa behandlad. Jag hade en väldig otur som hamnade just där och råkade ut för det jag gjorde men jag kan inte ångra att jag åkte eftersom det är en erfarenhet som har hjälpt till att forma mig till den jag är idag. Jag rekomenderar alla att åka iväg i den åldern eftersom man lär sig så otroligt mycket och växer som person, sen är det bara att hoppas att man får det bra. Är du alltid glad? Ja, nästan. Självklart har jag dåliga dagar och då är de ofta riktigt dåliga. Jag har en ganska skarp gräns: När jag är på topp så är jag verkligen på topp och när jag är nere så är jag på botten, har svårt att hitta ett mellanting vilket kan vara frustrerande. I grund och botten har jag alltid varit en glad och positiv människa :) Hur ser dina framtidsplaner ut? De är en salig blandning men allt inom min karriär har med hälsa och träning att göra. Jag vill skriva böcker, börja föreläsa, jobba med friskvård mot företag, utveckla Aetas och mitt varumärke och fortsätta blogga så länge ni vill läsa det jag skriver. På personliga plan så vill jag köpa en lägenhet, vara volontär ett par månader i afrika, skaffa barn i framtiden och gärna gifta mig men de två sista kommer att dröja. Vad är den godaste maträtten du vet? Det finns så mycket efetersom jag älskar mat. Varmrökt lax är alltid en vinnare, soppor med nygräddat bröd, en rejäl köttbit med bea eller rotfruktsplåt med kyckling. Jag tycker jag äter så god mat hela tiden så det blir svårt att välja! Brukar du gå ut och festa och dricka? Jag festade mycket förr när jag var yngre och drack då både lite och mycket. Nu dricker jag nästan aldrig och gör jag det så är det max en cider men det är ofta bara gott i några klunkar sen får jag nog. Jag har kommit ifrån festandet och saknar det inte. Nu uppskattar jag mer att käka middag med vänner och umgås på andra sätt än på uteställen. Tycker du att det är svårt att hålla dig borta från socker och liknande? Får du pikar när du tackar nej till fika och sånt? Jag håller mig inte borta från socker, jag är bara inte så förtjust i det längre och har heller inget sötsug på det sättet jag hade förut när jag åt sämre. Jag älskar fett och salt och äter ofta vispgrädde, mörk choklad och min chokladmousse men jag har inget socker hemma. Hembakta bakverk är gott och det äter jag gladeligen när det bjuds. Jag upplever inte att jag får pikar längre, det kunde vara mer när vi var yngre, nu vet alla vad jag jobbar med så det är mer att de blir förvånade om jag vill ha en bulle om de inte känner mig så väl. ,. mammas hembakat nötkakor är alltid goda! Springer du med musik i öronen? Jag gjorde förut men mina hörlurar pajade och nu har det gått så bra utan. Men jag föredrar nog rejäl dunka-dunka när jag ska ladda springskorna! Var pluggade du till PT? Läs svar i frågan här ovanför. Tycker du att proviva juicen är bra? Den är bra eftersom den innehåller bra bakterier men betyget dras ner något eftersom den innehåller mycket socker. Jag själv äter mjölksyrabakterier i form av Probi-mage som finns på Apoteket vilket funkar jättebra!
