De flesta av er känner nu igen min kund Sussie som jag presenterade HÄR. (klicka) För att bryta styrketräningen lade vi igår in ett uppfriskande mördarpass i sällskap av hennes bästa vän Carina som har genomgått precis samma förvandling som Sussie. Jag ska berätta mer om Carina i ett annat inlägg men först vill jag visa er dessa bilder som är fyllda av svettig, genuin och stark träningsglädje. Trots att musklerna skrek, damerna skrek och jag skrek så blandades passet med rejäla garv, energi och utmaningar. Ibland behöver vi bara kasta alla rutiner, rätt eller fel och prova något nytt. Se och njut: De fick slita, släpa, dra, böja, krypa, hoppa, slänga, sparka, pumpa, kliva och studsa sig igenom timmen som var renodlad fysträning i det funktionella tecknet med otaliga varianter av redskap som var fyllda med både vatten och sand för skönt motstånd. Passet var helt enkelt så roligt att jag själv blev sugen på att hoppa in och delta!
