HANNA SKRIVER: Måste bara berätta om rundan jag sprang igår. Jag brukar normalt sätt inte springa men igår hade jag en helt galen energi i hela kroppen! Har inte tränat på ett tag då jag jobbat löjligt mycket och var därför fruktansvärt sugen på att bara ut och låta varenda muskel få visa vad den går för. Sprang omkring och skrattade (de är sant!) bara flinade, skrattade högt och skrek med i musiken i hörlurarna. Benen bara flög fram och fick inte nog! Insåg att det inte räckte med att springa, började göra lite utfall/upphopp, armhävningar, squats på alla bänkar och kanter jag kunde hitta. När jag var färdig var jag ändå inte färdig, så jag sprang upp och ned för några trappor som världens duracelkanin, de värkte sådär skönt i benen och halsen blev helt rivig! jag var helt lyckligt slut i kroppen!! Tänkte gå PW de 3 km hem men de slutade med att jag sprang och log även då.Kämpade som en galning på slutet och gav verkligen allt! Det var så jävla skönt! Verkligen bästa passet någonsin! Kände att jag behövde dela med mig bara haha! Hanna - 2013-10-06 Min PT-online kund Hanna lyckades inspirera mig med sina ord. Hoppas även ni fick en glädjekick och sug efter att kasta loss löpsteget i skogen : ) ,. och några träningsglada skogsbilder på det!
