Min PT-kund Ida delar med sig av sin berättelse: Innan jag kontaktade Fia för första gången hade jag under flera år försökt att komma i gång med träningen. Jag ville få in träningen i min vardag och finna glädjen i att träna. Jag ville också gå ner några storlekar runt midjan . Men varje gång som jag tidigare har börjat träna så har jag gått in för det stenhårt till en början för att sedan lägga av efter två veckor. För ett par veckor sedan insåg jag att det inte fungerade längre. Jag började må ganska dåligt över att ständigt känna känslan av att jag borde komma igång. Då kom jag på att jag måste byta taktik för att få några resultat. Det var då jag kontaktade Fia. Efter vårat första möte var jag peppad till tusen. Fia gav mig otroligt mycket motivation. Hon gav mig ett träningsupplägg och ett kostupplägg med goda råd och tips. Hon printade in i mitt huvud att jag skulle klara av att nå mina mål bara jag verkligen ville. Till en början var jag skeptisk till att ändra min kost. Jag trodde att det skulle bli jobbigt och att jag inte skulle känna mig mätt på flera veckor. Men vad fel jag hade .. Fortsättning följer. .
