1. Såhär under vintern prioriterar jag att promenera till och från jobbet så ofta jag kan. Eftersom det tar en timme enkel väg innebär det att en stor del av min träning blir den vardagsmotionen. Går i träningskläder och packar det jag behöver för dagen i ryggsäcken. Får så mycket energi av en rejäl promenad på morgonen och får väldigt ofta njuta av att solen tränger fram lagom tills jag passerat slottet. 2. En selfie från en kväll jag gjorde en sådant där träningspass som många säkert inte skulle räkna som "riktig träning" (vad nu det är). Jag körde på känsla och prioriterade rörelseövningar, huvudstående, några coreövningar, en stund med gummibandet och några solhälsningar. Viktig och stärkande må bra-träning i ett nötskal. 3. Min "lunch" en dag som var så fullmatad att jag helt enkelt inte riktigt hann med. Köpte med mig en acaibowl och en raw food-boll från Reload och åt den i väntrummet. Skulle träffa en coach som enkelt förklarat hjälper mig att bena ut vissa frågor och sätta energi framåt. Var såklart hungrig efter en timme igen. 4. Det var en söndag och jag kände mig rätt mosig. Gick upp tidigare än jag brukar på söndagar för att möta en bästis för en morgonpromenad. Hon bor i Årsta och jag i Hammarby Sjöstad så vi möts alltid på samma ställe längs vägen. Den här gången promenerade vi runt sjön och ville inte riktigt skiljas åt när vi kom fram så det blev en spontan fika innan vi rundade av. 5. Vissa möten är betydligt lyxigare än andra. Den här pizzan är från ett lunchmöte med en av poddens samarbetspartner. Om den var god!! Jag hade önskat att den var lite mer grillad men gillar verkligen idén med löjrom på pizza. Hade aldrig kommit på det själv. 6. En bild från helgens frukost. Jag gjorde i ordning frullen och väckte Kim som hade lyxen att slå sig ner till dukat bord. Jag var fullt fokuserad på att jobba några timmar och tappade sedan sugen helt. Var rätt låg resten av dagen och kände mig bara trött och less. Frukosten kan vara det roligaste just den här dagen.
