Det märks verkligen att det är mörkt och tungt på morgonen nu. Jag själv känner att sömnbehovet ökar i takt med att dagarna blir mörkare, jag vill oftare krypa ner och dra täcket över huvudet och bara vara och jag känner stora behov av att kramas, mysa och slappa trots att det egentligen inte finns mer tid till det nu än tidigare på året. Efter den här intensiva hösten är jag mer än redo att ta jul-ledigt och tillbringa tid i soffa och säng med återhämtning och familj som enda fokus. Vi är egentligen ganska beundransvärda som står ut med det här kalla och mörka varje år. Kom ihåg att det är helt naturligt att vilja sova lite fler timmar, vara lite tröttare och lite hungrigare nu på vintern. Det är vår kropps sätt att hjälpa oss att överleva. ,. för övrigt vill jag önska er en mysig fredagsmorgon!
